中国医大儿童医院林秀缦主任提醒面对焦虑症忧郁症的青少年 家长

2020-06-15  阅读 725 次

随着暑假即将结束,新的学年即将开始。孩子们準备收心,回到学校。对于有焦虑症和忧郁症的孩子们,新的学期开始是个新挑战。中国医药大学儿童医院儿童心智科主任林秀缦在最近的门诊中,观察到不少青少年因应新学期的到来,使得症状恶化而前来求诊。   随着暑假即将结束,新的学年即将开始。孩子们準备收心,回到学校。对于有焦虑症和忧郁症的孩子们,新的学期开始是个新挑战。中国医药大学儿童医院儿童心智科主任林秀缦在最近的门诊中,观察到不少青少年因应新学期的到来,使得症状恶化而前来求诊。

中国医大儿童医院林秀缦主任提醒面对焦虑症忧郁症的青少年 家长
案例一:

   15岁青少女王同学,今年要升高一,原本个性就容易焦虑,自我要求高。国一时即开始因为过度焦虑合併忧郁而拒学。经过持续的治疗,王同学病情改善,愿意重拾书本,通过国中会考,今年準备进入高中,开始一个崭新的学习阶段。然而就在即将新生训练之前,病人又开始担心是否能适应未来的课程,及未来与新同学的相处,整日焦虑,难以入睡,再次出现伤害自己的想法,因而提前回诊。林秀缦主任在与王同学会谈后,倾听以及同理她的担心,除心理治疗外并做药物的调整,也和家长会谈,卫教照顾上注意的事项,终于孩子愿意带着又担心又期待的心情,準备上学去。

案例二:

   17岁青少年张同学,即将升高中三年级。在过去的ㄧ年中,因为生活及学业上的压力挫折,出现忧郁情绪,作息混乱,学业退步,因此向学校长期请假。经过门诊治疗及学校辅导,孩子病情渐渐改善,上学期末已尝试返校上课。暑假期间,张同学甚至可以和同学相约出游。但面临新学期即将开始,及处理之前因旷课需重修学分的压力,又再次出现心情低落,缺课请假的状况,也因此和父母爆发冲突。在门诊中,林医师与张同学回顾整个病程,肯定病人的进步,同理他对于学业不如预期的挫折感,建议可以和学校老师进一步探索学习性向,教导孩子体会父母责骂自己背后代表的关心。同时,医师也另外与父母会谈,教导如何与容易焦虑退缩的孩子沟通与约定行为的方法。

中国医大儿童医院林秀缦主任提醒面对焦虑症忧郁症的青少年 家长
    儿童心智科主任林秀缦说,青少年其情绪及人格发展都还未臻成熟,对于衡量压力大小的能力,有时主观且缺乏弹性,容易出现灾难性的思考(例如认为”我的人生就完了”、”一切都没有希望了”)。这样的孩子轻则出现焦虑、失眠,重则忧郁、拒学或甚至出现自伤的行为。若家长及师长能及早发现,及早关怀并及早介入治疗,可减少病情恶化甚至慢性化的机会。我们可以正向不批判的态度聆听,鼓励孩子说出心中的烦恼,从而给予适当的建议,减少孩子过度的担忧,并保有合理的期待。

    林秀缦主任指出,通常青少年不喜欢家长过度的干涉,但又希望爸妈可以帮忙自己解决大部分的难题。林医师建议,家长仍需给孩子适当的规範;但在规範之外,要保留让孩子能够适度的探索空间,也保留孩子犯错和从犯错中成长的机会。面对有焦虑症忧郁症的青少年,家长可以和孩子一同努力,提早準备,规律作息,鼓励正向的人际互动,并和学校老师合作,拟定合适的学业目标。若病情有所变化,则可在就医时,与医疗团队讨论,调整治疗策略。让我们一起陪伴孩子,迎向新的学期的开始。

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